Искусство очищения

  По последним мировым статистическим данным, большой процент различных заболеваний вызван нарушениями питания. Это связано с низким качеством многих продуктов, а также с применением некоторых методов переработки и хранения, снижающих их пищевую и биологическую ценность. Помимо этого, многие продукты загрязнены минеральными удобрениями, большими дозами консервантов, химических красителей. Мы зачастую не в состоянии контролировать содержание агрессивных токсических веществ в употребляемой нами пище, а они, попадая в организм, отравляют и разрушают его.

Что вы знаете о вашем организме?

Организм человека состоит приблизительно из 100 триллионов клеток;

Мозг содержит десять миллиардов нервных клеток, между которыми образуется свыше триллиона электрических соединений. Иными словами, количество этих соединений исчисляется цифрой 10 в восьмой степени. При этом мозг человека, во много раз более сложная система, чем самые современные компьютеры, при работе потребляет всего 10 ватт мощности. Это меньше, чем нужно для работы самой слабой электрической лампочки;

2-сантиметровый кусочек кожи толщиной в 0,1 см тыльной стороны руки содержит: три метра кровеносных сосудов, 600 рецепторов боли, 300 потовых желез, 9000нервных окончаний, 36 температурных рецепторов и 75 рецепторов давления;

Если суммировать сократительную способность всех мышц вашего организма – они смогли бы поднять 25 тонн веса;

Железы человеческого организма вырабатывают около 3 литров пищеварительных соков в день;

Уши могут различать более 300,000 градаций звука;

Глаза могут различать почти восемь миллионов оттенков цвета;

Общая поверхность легких – 300 квадратных сантиметров; это в 20 раз больше, чем поверхность всей кожи;

Костный мозг производит один миллиард новых эритроцитов каждый день, заменяя старые со скоростью два с половиной миллиона эритроцитов в секунду;

Плазма крови почти идентична морской воде по химическому составу;

Общая протяженность кровеносных сосудов организма составляет более 100 тысяч километров;

Сердце человека в течение жизни производит приблизительно 2,5 миллиарда сокращений;

Каждые 500г избыточного веса требуют дополнительных 400км кровеносных капилляров;

Пищеварительный тракт имеет в длину 9-15 метров;

2,5 кубических см кости человеческого тела могут выдержать нагрузку в 2 тонны;

Количество бактерий, находящихся на коже и внутри организма, превышает общую численность населения Земли. Большинство из бактерий не наносят никакого вреда – напротив, часть из них необходима для полноценного усвоения пищи;

Почему нужно очищать организм?

   Как уже говорилось выше, мы постоянно подвергаемся воздействию различных вредных веществ, так называемых токсинов. Следует выделить два основных вида загрязнения – внешние и внутренние.

Внешние токсины попадают в наш организм с воздухом, водой, пищей и при непосредственном контакте с токсическими веществами. Многие синтетические лекарства, пищевые красители, добавляемые в продукты и в напитки, также оказывают вредное воздействие.

Нечто аналогичное происходит и внутри нашего организма. Все клетки, железы, внутренние органы в процессе своей деятельности выделяют продукты, которые должны удаляться из организма. Это нормальный физиологический процесс, и в обычных условиях не вызывает затруднений. Однако. Если человек ослаблен, не получает необходимых питательных веществ, процесс очищения нарушается. Накапливаются отходы жизнедеятельности, образуются свободные радикалы. В результате деятельность многих органов и тканей нарушается, что, в свою очередь, может стать началом того или иного заболевания.

Существенную роль играют и психологические факторы. Негативные эмоции. Неприятные события также подавляют биохимические и физиологические процессы.

При оптимальных условиях наш организм поддерживает баланс между процессом поступления внешних и внутренних токсинов и их выведением из организма. Поддержание такого баланса называется гомеостазом – состоянием подвижного равновесия. Гомеостаз нарушается, если в организм попадает чрезмерное количество пищи, с которой желудочно-кишечный тракт не в состоянии справиться. Если в организм попадают вещества с высокой токсичностью, например, пестициды, мы быстро ощущаем симптомы отравления. Если же токсические вещества накапливаются в организме постепенно, признаки их действия проявляются не сразу, а приводят к вялотекущим, хроническим расстройствам.

Как происходит самоочищение организма в нормальных условиях?

Наш организм устраняет токсические вещества либо нейтрализуя их, либо преобразуя в другие, безвредные формы, либо просто выводит их. Например, антиоксиданты улавливают и связывают свободные радикалы; печень преобразует некоторые токсины в безвредные вещества, которые затем выводятся через желудочно-кишечный тракт; почки фильтруют нашу кровь и выводят отходы через мочевыводящие пути и т.д. Многие вредные вещества покидают наш организм через кожу, с потом.

Очищение, или детоксикация, позволяет не только наладить нормальное функционирование всех систем организма – при этом происходит омоложение, подавляются процессы старения, дегенерации.

Важно помнить, что одной физической детоксикации недостаточно – не меньшее значение имеет “детоксикация психики”. Надо научиться избавляться от неприятных мыслей, страха, неприязни и подозрительности и заменять их положительными эмоциями.