Кому из нас, дорогие женщины, не хочется быть в хорошем настроении, когда все вокруг нравится, любое дело спорится, забываются тревоги и заботы? К человеку, пребывающему всегда в хорошем настроении, невольно тянутся люди. От него исходят таинственные флюиды, и другим становится легче, приятнее, спокойнее. Как же сохранить спокойствие и положительный настрой? Нам поможет стоун-терапия.

Это пришедшая к нам из древности особая техника массажа природными камнями, основанная на термотерапии - чередовании горячих и холодных воздействий на организм. Делается это для получения соответствующего отклика на уровне кровотока и лимфотока.

Как же это происходит?

Камни – самые древние обитатели нашего мира, они способны копить энергию космоса, солнца, земли и отдавать ее: лечить немощи физические и настраивать душу на мирный лад. Это и есть сущность стоун-терапии.

Стоун-терапия, то есть массаж горячими камнями – процедура древняя. В Месопотамии врачи укладывали на тело больного горячие камни. Современную методику стоун-терапии разработала член Американской ассоциации массажистов Мери Нельсон Хенниган из Аризоны. Методика основана на особом прикосновении к соответствующим точкам горячих и холодных камней с использованием точечного массажа. Знаете ли вы, что камни вулканических пород уникальны?

В них нашли приют сразу четыре стихии – огонь, вода, земля и воздух. Камни отдают свою энергию, поэтому их и используют для стоун-терапии. Рожденные землей, отшлифованные водой, солнцем и ветром, камни - это источник природной и космической энергии.

Специфическая энергия камней устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию. Каждый камень несет в себе определенную энергию, оказывая положительный эффект. Камни снимают усталость и повышают тонус организма.

С чем же это связано?

Стоун-терапия - релакс и лечение
Стоун-терапия - релакс и лечение

Используемые в качестве массажного средства, камни затрагивают глубинные механизмы релаксации, заряжают энергией, создают ощущение прекрасного самочувствия и здоровья. Это становится возможным, благодаря комплексному воздействию их веса, формы, заряженности, гладкости, теплопроводности камней. Нагретые или охлажденные камни ласкают и массируют ритмичными нежными прикосновениями.

Горячие камни, положенные в определенных точках (вдоль позвоночника, на виски, на ушные раковины, ладони, стопы), или массаж этих самых точек разогретой поверхностью камней, приводят к расширению сосудов и покраснению кожи. При этом улучшается местное кровообращение и активизируется обмен веществ.

Массаж горячими камнями чередуется с массажем холодными камнями. Это приводит к сужению сосудов и капилляров кожи, устраняет застой венозной крови, повышает мышечный тонус.

Чередование горячих и холодных камней провоцирует соответствующий отклик на уровне кровотока и лимфотока. Основной эффект при таком подходе связан с усилием обмена веществ, регуляцией работы вегетативной нервной системы, активацией эндокринной и иммунной систем, также имеют место глубинные механизмы энергетической гармонизации, релаксации.

А предваряющий и завершающий каждый сеанс стоун-терапии ручной массаж создает эффект релаксации. Да и само прикосновение к коже округлых, выглаженных водой и ветром камней, необычайно приятно.

Стоун-терапия также способствует выработке эндорфинов – гормонов радости. Улучшаются обменные процессы в организме, уходит бессонница, прекращается венозный застой.

Стоун-терапия - релакс и лечение
Стоун-терапия - релакс и лечение

Используются камни из Индонезии, Перу, Аргентины, Италии, США и из фьордов Норвегии. Популярен также жадеит – ярко-зелёный булыжник вулканического происхождения, распространенный в Японии и Китае. Его называют императорским камнем для саун. Этот камень считается мощным оберегом и... замечательным лекарством, существует много рецептов использования жадеита для лечения разных болезней. Как камень-стабилизатор, жадеит энергетически положительно влияет на человека.

Для горячего стоун-массажа обычно применяют вулканический базальт. Считается, что он содержит в себе элементы всех четырех стихий: огня, воды, воздуха и земли, и за счет этого обладает особо полезными свойствами. Для холодного – благородный мрамор. Базальт благодаря пористой структуре медленно остывает и щедро делится с человеком своим теплом и положительной энергией.

Татьяна КУЗОВЛЕВА,
врач-терапевт