Ученые нашли еще одну опасность хронического недосыпания. Недостаток сна может стать причиной появления серьезных заболеваний, нарушающих работу мозга.

Эксперты из Вашингтона доказали, что хроническая бессонница приводит к нарушению работы мозга. Нарушается выработка целого ряда гормонов и протеинов, что впоследствии значительно увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.

Также в головном мозге образуются своеобразные бляшки, тормозящие скорость передачи импульсов по нервным клеткам.

Согласно данным другого исследования, бессонница на сегодняшний день стала одним из самых распространенных недугов. Люди, страдающие от недостатка сна, рискуют приобрести целый «букет» заболеваний. Также нарушается концентрация внимания, координация движений и ослабляется память.