«Популярность» болей в спине растет с каждым годом и охватывает все новые возрастные группы и слои населения. Давно известно о том, что человек привыкает ко всему. В том числе и к дискомфорту, связанному с неприятными ощущениями, поэтому многие попросту не обращают внимания на здоровье своей спины.

Привычная боль
Привычная боль

Что делать? Есть ли способы предотвратить боль? Конечно! Самый верный из них — усовершенствовать свой образ жизни и ежедневные привычки. Для профилактики излишней полноты следите за своим рационом. Откажитесь от курения – оно наносит вред здоровью позвоночника. Кроме того, выполняйте несложные физические упражнения. Но, если боль все-таки возникла, справиться с ней вам помогут эффективные наружные средства, например, Вольтарен Эмульгель. Это обезболивающее и противовоспалительное средство глубоко проникает в ткани, начиная действовать очень быстро. Берегите здоровье спины и пусть активная жизнь будет вам в радость!