Специалисты призывают пересмотреть отношение к фитнесу. Согласно данным последнего исследования, усиленные тренировки ставят под угрозу здоровье женщин.

Было протестировано 90 здоровых женщин, которые уже достигли возраста менопаузы. У тех женщин, которые прежде активно занимались фитнесом, были обнаружены нарушения когнитивных способностей.

Так, у молодых женщин большие физические нагрузки снижают уровень эстрогена в организме. Это приводит к нарушениям менструального цикла. Впоследствии это сказывается также на психическом развитии. Познавательные (когнитивные) способности у таких женщин с возрастом резко ухудшаются.

Представители из Университета Торонто просят женщин пересмотреть свое отношение к фитнесу, передает New Scientist.